高中生重压大厌学，父母要从自己找问题，是否给孩子重压太大了，太在乎这件事了。所以致使孩子出现厌烦心理。建议父母改变我们的做法，给孩子一个轻松的环境，如此就能起到非常不错的成效。
高中生重压大厌学如何解决
1、高初中生应该给自己一个正确适合的的定位和评价，我们的学习成绩在什么样的一个地方，有没提升和进步的空间。不要盲目的确定力所不可以及的目的，如此只能让自己感觉学习无望。
2、要了解平常考试考的差要没关系，由于它们只不过一种练习和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来讲，“失败也是成功之母”。
3、学习成绩只不过体现一个人的学习力而已，不可以以学习成绩和高考考试成绩来判定一个人的能力，并且高考考试并非惟一的出路。
4、父母不要把我们的过高期望和愿望强加给孩子，假如孩子没达到你的目的而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就肯定能考上很大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
高中生怎么样调节重压
1、掌握自信
在高中三年中，孩子最主要的任务是学习，但在学习过程中，孩子常常会由于考试成绩、同学相处、家庭背景等缘由出现孩子不自信的状况，特别在高中三年级，在密集的考试下，孩子成绩与期望差距过大，致使失去信心。
因此在高中这几年父母必须要帮助孩子打造自信，自信不肯定能叫你成功，但丢失自信心就必然会致使失败。不少成绩出色在孩子在高考考试中失利，他们不是输在常识能力上，而是败在信心上。
2、维持好的心情和情绪
大家成人都有如此的经验：心情好的时候做事的效率非常高，事实上是大家对大脑的刺激比较深刻，因此父母必须要帮助孩子优化情绪，让孩子天天维持好的心情。
3、多运动
心理学研究发现，适合的运动能缓解重压。因此在高中，父母必须要让孩子维持适当的运动，可以通过体育课，或者在晚自习课间休息时间，通过几分钟的慢跑来释放重压。
